NEWS & EVENTI

WASBLOG

Qui potrete trovare informazioni di vario genere sulle OCR in generale, ma anche Workout, tecniche di allenamento ad ostacoli, informazioni sui nostri eventi e quelli del campionato, articoli che  tratteranno le differenze tra il mondo OCR, Spartan Race e Mud Run.

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

In questo periodo di quarantena la maggior parte delle persone si sono trovate costrette ad allenarsi in casa a corpo libero o con sovraccarichi “di fortuna”, dovendo riadattare completamente le proprie abitudini o schede di allenamento, soprattutto per chi era solito allenarsi in sala pesi.

FALLIRE E POI RIALZARSI!

FALLIRE E POI RIALZARSI!

Vincere è’ la soddisfazione più grande del mondo. I secondi in cui ti rendi conto che sudore fatica e determinazione hanno avuto la meglio sono i migliori. Puoi esclamare “ce l’ho fatta” e quel senso di appagamento vibra in tutto il corpo. Bisogna saper anche fallire....

OBSTACLE FOCUS – THE WALL

OBSTACLE FOCUS – THE WALL

Fin dalla notte dei tempi, nell’immaginario collettivo il muro è stato identificato come ostacolo per antonomasia. Nel corso dei secoli ha avuto importanti significati: ha fatto nascere nuove comunità garantendone protezione, ha demarcato le conquiste territoriali di...

WAS ADDICTED E PLASTIC FREE

WAS ADDICTED E PLASTIC FREE

Se abbiamo imparato una cosa da Greta Thumberg è che indipendentemente da convinzioni o pareri personali e politici, il cambiamento climatico ed ambientale è innegabile e tremendamente preoccupante. Ed il nemico numero uno si chiama PLASTICA. Corse come la Was Race o...

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